Zayıflama Tedavileri

 ZAYIFLAMA TEDAVİLERİ

Elektriksel kas uyarılan (Slendertone); Siz her­hangi bir iş yapmasanız da kasları çalıştırdığı ileri sürülür. İçinden elektrik akımı geçen yastıkçıklar uygulanır ve bunların altında kalan kaslar dönüşüm­lü olarak gevşer kasılır, gevşer kasılır. Yastıkçığın altında kalan deride hafif bir gıdıklanma duygusundan başka bir şey olmaz. Eğer bir kas siz bir şey yap­madan kasılırsa enerji harcamazsınız. Bu yüzden kilo vermezsiniz ve kasın da forma gireceği kuşkuludur. Dermatit ya da sedef hastalığı gibi bir deri yakınma­nız varsa bu tedaviyi uygulatmamanız gerekir.

Masaj: Gerginliği azalttığı, kasları gevşettiği, kanlanmayı arttırdığı söylenir. Çeşitli masaj biçimleri vardır, örneğin Şiatsu. Birçok kişi için gevşemeye yardım edebilir. Kaslara ve deriye kan akımını arttı­rabilir. Hafif yapılırsa hiçbir zararı yoktur.

Terleme; Su yitimi yoluyla vücut ağırlığını dü­şürmeye çalışır. Çok terleyerek, geçici olarak nem yi­tirirsiniz ve bu yüzden, eğer terleme yöntemi çok şid­detliyse 2 kg’ a kadar ağırlık yitirebilirsiniz. Kilo yiti­mi yalnızca birkaç saat sürer. Vücut, ağırlık yitimi­ne, yitirmiş olduğunuz sıvıyı yerine koymak için, sonraki birkaç saat içinde tüm sıvıları tutarak tepki verir. Isı nedeniyle kendinizi zayıf duyabilirsiniz, yaş­lı ve zayıf bir insanda dehidrasyona (susuz kalma) neden olabilir. Kalbiniz zayıfsa, yüksek ya da düşük tansiyonunuz varsa, ya da tıbbi olarak zayıf bünyeli kabul ediliyorsanız ve bayılmaya eğilimliyseniz bu tedaviyi almamanız gerekir.