BKM Mutfak’ta izlediğimiz Rasim Öztekin’ in kızı Pelin Öztekin  ekibin en kilolusu olarak dikkat çekti o şekilde de onu çok sevdik ama o kilolu olmasından rahatasızdı ve sağlıklı olabilme adına da kilo vermesi gerektiğini biliyordu zayıflamaya karar verdi.

Aldığı ciddi bir kararla tüp mide ameliyatı oldu.

Altıncı ay sonunda 153 kilodan 100 kiloya düştü Pelin Öztekin’in hedefi ise 75 kiloya inebilmek..

Kendisine yöneltilen  “kilolarınızla barışık gözüküyordunuz ne oldu da ameliyat masasına yatmaya karar verdiniz” sorusuna bakın ne cevap vemiş.

– Evet, barışıktım, kilomla ilgili yapılan şakaları takmam ben. Yıllar önce diyetisyenim, “Kendinle çok barışıksın. Kiloyu birazcık kafana takarsan zayıflarsın çünkü sen kendini bu halinle seviyorsun” demişti. Doğru bir tesbitti bu.. “Bir gün zayıflayacağım, o günün gelmesini bekliyorum” demiştim bir ropörtajımda demekki o gün bugünmüş.

Pelin Öztekin ortaokul yıllarında kilo almaya başladığını ve bunun tiroidle ilgili bir rahatsızlık dolasıyla kilo aldığını öğrenmiş, ameliyat gününe kadar zayıflamak için bir çok diyet yaptığını ama başarılı olmadığını söyleyen Pelin Sibel Candan dan Seda sayan diyetine kadar het diyeti denemiş..

Dukan diyetini bile denediğini ama  ikinci gününde metrobüse binerken bayıldığını kendi yöntemleri ile 35 kilo verdiğini sağlıksız bir kilo vermeydi bu diyor..

Nasıl midenizi küçülttürmeye karar verdiniz sorusuna ise..

– 27 yaşına kadar çok tatlı tombik bir kızdım fakat sağlıklı ve muntazam görünüşlü olmaya karar verdim.

Babam kalp, annem şeker hastası bunlar genetik hastalıklar. Kilo vermeye karar vermeseydim eğer sağlık sorunlarım ortaya çıkmaya başlayacaktı ve ipin ucu kaçmıştı ve 153 kiloya kadar dayanmıştım ve bu sakıncalı bir durumdu sağlığımı tehtit ediyordu ve bende ameliyat olmaya karar verdik, bu kararı ailecek 6 aya aldık..

Şu anda 100 kilo olduğunu ve mutlu olduğunu bu kiloda kalsa bile oan yeteceğini artık yürürken merdiven ya da yokuş çıkarken zorlanmadığını ifade ediyor..

Ameliyatta hangi işlemler uygulandı, ne kadar sürdü? Mideyebir şey taktılar mı sorusuna ise,

Tüp mide ameliyatıydı olduğum ameliyat 45 dakika kadar sürüyor, iki ameliyatı aynı anda oldum ben, ameliyatın biride reflü ameliyatı idi. Ameliyat masasında 1 – 1.5 saat kadar sürdü..

Midemde kelepçe, balon veya buna benzer yabancı bir madde yok. Midemi tüp şekline getirdiler. Midem yemek borumla aynı hizada olup bağırsağıma bağlanıyor.

Açık ameliyat geçirmedim ben vücudumda açılan dört delikle bu ameliyatı gerçekleştirdilerve sonrasında çok fazla ameliyat rahatsızlığı yaşamadım..

Çıkınca neler hissettiniz, ağrınız oldu mu?

İki amliyatı birden lduğum için reflüden dolayı ilk gün sürekli kusma hissi yaşadım akşam yürümeye başladım ikinci günse hastanenin kafeteryasında annemle sohbet edebiliyordum içimden çok büyük bir mide çıktı, mideme çok iyi bakmışım, yememişim yedirmişim, içmemişim içirmişim… Alınan midenin büyüklüğü iPad boyutundaydı diyebilirim dedi..

Yağ aldırma ameliyatı da olabilirdiniz? sorusuna cevabı ise..

Kesin bir çözüm değil yağ aldırmak yemeye devam ettiğiniz müddetçe kiloları yeniden almaya başlarsınız.. diye yanıtladı

Kilo verdikten sonra vücudunda sarkmalar olduğunu belki ileride bunları toplatabileceğini ama şu an için buna niyeti olmadığını söyleyen güzel oyuncu..

Şu an nasıl besleniyorsunuz soruna ise,

– Ameliyat olduktan sonra bir bebeğin midesine bakıldığı gibi mideme davranmak zorundaydım. İlk hafta sadece tanesiz sebze ya da etsuyu çorbalar içtim..  Diğer hafta bu normal çorbalara döndü, sonra da pürelere geçtim.

Kabak püresi, domatesle peyniri ezip onları tükettim.. 15 günki çorbalardan sonra püreler çok lezzetli geliyor. Şu an midem çok küçük iki lokmada doyuyorsun..

Az yediğim için çabuk doyup çabuk açıkıyorum öğünlerim çok fazla ama normal bir kişinin 1 öğünde yediğini tüm günde yemiyorumdur bile..

Neleri yemekten kaçınıyorsunuz?

Hiç ekmek yemiyorum. Pilav yemeyi  çok özledim bir yemek kaşığı pilav yediğimde midemde şişme yapıyor. Onun yerine et veya salata yemeyi tercih ediyorum..

Spor yapıyor musunuz sorusuna ise,

Yüzdüm, şimdilerde ise yürüyüş yapıyorum, pilatese başlamak istiyorum.

Kaç kiloya inmeyi hedefliyorsunuz ?

50 kilo olmak istemem çok zayıf olmak bana yakışmaz gibime geliyor..70-75 kilo ideal olur buda bana yeter. Balıketli olmak bana yakışıyor.. Ama zayıflamam gereken bir rol teklifi gelirse elimden geleni yaparım..

Hürriyet…

Röportaj: Müge SERÇEK BİROĞLU

Aşağıdaki bütün fotoğraflarımızın büyük hallerini görebilmek için fotoğrafların herhangi birinin üzerine tıklayarak bu konunun fotoğraf galerisine gidebilirsiniz.

BKM Mutfak Oyuncularından Pelin Öztekin Nasıl Zayıfladı Tatlı Bir Söyleşi ve Video yazısı ilk önce kadın sitesi kadınca örgü dantel üzerinde ortaya çıktı.

Sade ve düz tshirtlerinize hareket katmak istiyorsanız ve farklı bir hava katmak istiyorsanız eğer sizde resimlerdeki gibi beklenmedik bir dokunuşla penyelerinize şekil verebilirsiniz..
Malzemeler..
Uzun kollu t-shirt
Dantel – yumuşak dantel seçin
Makas
İğne
İplik
Toplu iğne
T shirtlerinizin koluna dantel nasıl dikilir..
T­- shirt tersini çevirin.
Danteli penyenize koyun ve fazlalığı varsa kesin..
Dıaşaıda aklacak kısmı ayarladıktan sonra toplu iğne ile işaretleyin..
İğne iplik kullanarak danteli t-shirtinize dikin..
Her iki kol içinde bu işlemi yapın.
Çok şık olmadı mı..

Not : Bu şekilde kot pantalonlarınıza ceketlerinize de dikebilirsiniz..
Aşağıdaki resimler size fikir verecektir..

T – Shirtlerinizin Koluna Dantel Dikebilirsiniz yazısı ilk önce kadın sitesi kadınca örgü dantel üzerinde ortaya çıktı.

Aşağıdaki resimlerden yola çıkarak sizde ayakkabılarınızı süsleyin..

Eski Sneaker Ayakkabılarınızı Bahar İçin Yenileyin.. yazısı ilk önce kadın sitesi kadınca örgü dantel üzerinde ortaya çıktı.