"beslenme" ile Etiketlenen Konular

SAGLIKLI BESLENME Yaz ayında kiloyla ilgili kaygılar daha çok artıyor. Tüm insanlar sağlıklı kiloya kavuşmak ve bunun yanında güzel görünme için çok çeşitli yollar deniyor. Bunun en önemli şartı beslenmemizi düzene sokmak. Doktorların bu konuda sekiz tane önerisi var. 1. Yalnız acıkınca yemek yiyin. Her zaman söylendiğimiz gibi az yiyin ve sık...
Baklagillerin faydaları nelerdir Bakliyatlar, geleneksel soframızın vazgeçilmezidir. Yemeği, Çorbası, salatası, hatta tatlısı dahi yapılır. Ancak onlara ait çok fazla bilgi yok. Hangi şekilde, ne gibi fayda sağladıklarını hepimiz bilmek isteriz? Bakliyatlar, fiyat olarak hem çok uygundur, hem çok kolay pişer ve çeşitleri de fazladır. Onlar doğanın mucizevi besin kaynakları olarak insanlara...
DOGANIN MUCİZE YİYECEGİ BAL Doğanın bizlere hediye ettiği mucizeden bir tanesi de baldır. Balın faydaları sayılamayacak kadar çoktur işte bal hakkında bilmedikleriniz; Bal arıları, meyve tomurcuklarından ve çiçeklerden toplayıp yuttukları nektarı, vücutlarındaki bir enzim yardımı ile bala dönüştürür. İntervaz isimli bu eylem ile nektar bala dönerken, nektarda olan sakarozu, glikoz ve früktozu...
A vitamini görmeyi direkt olarak etkiler. Üreme ve kemik gelişimi için a vitamini hayati bir öneme sahiptir. Buna ek olarak deri ve göz sağlığını da korur. A vitamini körlüğü önler. Göz sorunlarını giderir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Cilt sorunlarına da çare olur. Ayrıca sindirim sistemindeki ülseri tedavi eder. Soğuk algınlığına karşı...
Genç kalmak için doğadan faydalanın Bütün insanlar yaşlanmaktan ve bir işe yarayamamaktan korkarlar. Aslında vücudumuz sağlığımızın aynasıdır. Gıdaları yeteri kadar ve düzenli olarak alırsak çok yararını görürüz. İşte bazı gıdalar faydaları ve genç kalmayı sağlayan kürler; Meyve suyu; portakal, mandalina, çilek, muz, elma, karpuz, kavun, vişne istediğiniz meyveyi istediğiniz kadar bir blender...
Sayfa başına git