Genel

ÇALIŞAN HANIMLAR İÇİN DİYET Gününüzün büyük bir kısmını masa başında çalışarak geçiriyorsanız, bu diyet tam size göre. İşe giderken yanınızda götürebileceğiniz pratik yemekler ve akşam için ana öğünler yer alıyor. Bunların yanında, hafta sonları da diyeti sürdürebilmeniz için size yardımcı olacak hafif yiyecekler ve “brunch” 1ar da bulunuyor. Öyle ya,...

Antik kültürlerin pek çoğunda rüyalara gelecekten alınan birer mesaj gözüyle bakılırdı. Günümüzde ise her gece neden otomatik olarak uyku periyodlarına girdiğimiz sorusu henüz yanıtlanabilmiş değil. Bu konuda yapılan birçok araştırma her gece toplam bir,iki saat rüya gördüğümüzü ortaya çıkarmıştır. Rüyaların modern incelenmesi ise ilk olarak Slgmund Freud’la başlamıştır. Freud rüyaları...

Yeni bir yılın bir Anneler Gününde daha birlikteyiz.. Onlara hep tekrar ettiğim gibi kucak dolusu sevginizle kucaklayabilir ve bu özel gününde onu dünyanın en mutlu kadını yapabilirsiniz.. En büyük hediye onun size verdiği sevgiye sevgi ile cevap vermek değil midir?.. İlla bir şeyler alacaksanız yeni bir yazı ve galeri daha...

Hangisini seçerseniz seçin kesin olan şu ki bu peçetelikleri yaparken asla zorlanmayacak ve asla sıkılmayacaksınız. Gösterişli sofralara şık detaylar farklı, klasik, sevimli Masanızda günde en az üç öğün yemek yediğinizi düşünürseniz, bu üç peçeteliğe de her öğün vakti masanızda ayrı ayrı yer verebilirsiniz. Kahvaltı için, kalplerle süslediğimiz peçetelik uygun olabilir....

Mutfaklarda elinizin altında mutlaka olması gereken hayat kurtarıcılara ihtiyacımız vardır her zaman, ev hanımlarının işlerini kolaylaştırmak için üretilmiş kimi ürünleri sizlere göstermek adına bu galeriyi hazırladım.. Küçük ev aletleri ve mutfakta kullanabileceğimiz bir kaç detay ürünüde ekledim yanlarına şimdi birlikte bir göz atalım.. İlk olarak görsel olarak çok hoş görünen...

Dekorasyonlarınıza güzellik katmak için illa ki hazır alacağınız dekorasyon malzemeleri olamasa gerek evde oturan ve vakti olan hanımlar için alternatif abajur süsleme konusuna değinmek istiyorum, hem el emeği hemde ucuza maledebileceğiniz değişik fikirler her zaaman işe yarar.. Odanızın havasını değiştirmek istiyorsanız, işe abajurunuzdan başlayabilirsiniz. Küçük ama oldukça etkili bir değişiklik...

Pullarla gelen güzellik Evinizde renkli pullarınızdan bolca varsa bizim yaptığımız gibi örtülerinize işleyerek onlara yeni alınmış gibi bir hava kazandırabilirsiniz… Boncuk işlemek sabır işi Bu masa örtümüze çiçek şeklinde işlediğimiz pulların hoş bir hava verdiği kesin. Ancak bu hoş görüntüyü oluşturmak için biraz zaman harcamak ve sabır göstermek gerekiyor. Renkli...

Yapıcı tutum: Bu hiç şaşmaz biçimde, gerek kişisel yaşamınızda, gerekse meslek yaşamında mutlu olan akıllı ve iyi uyum sağlamış kadının tutumudur. Oldukça yüksek bir özbeğeni duygusu vardır ve başarısızlıklarını göz-ardı etmeksizin başarılarından yeterli doyumu al maktadır. Saldırgan olmaksızın kendini belirtebilir ve kısıtlı olmamasına karşın denetimsiz de değildir. İler­lemiş yaşın gerçeklerini...

DUYGUSAL UYUM Yaşlanma, bir uğraşın azalması sürecini de içe¬rir yaşamın belirli yönlerinden aşamalı bir çekilme; işten, meslektaşlardan, çeşitli toplumsal etkinliklerden ve sporlardan. Kimi kadınlar, doğal olarak, üstlerine aldıkları işleri azaltmaları, sorumluluklardan kurtulmaları ve daha az çalışmaları yolundaki baskılara direnirler. Ama bu süreçle her aşamada savaşmalarına karşın, söz konusu olan uzaklaşma...

GÖRÜNÜMÜ KORUMAK Birçok kadın yaşlanmanın yüzlerindeki ve vücut­larındaki etkilerinden çok rahatsız olurlar; kimi za­man o derece ki artık kendilerine yardım etmek için hiçbir çaba göstermezler. Aynaya bakıp da gördüğü­nüz şeyden nefret etmek kadar bunaltıcı, üzücü çok az şey vardır herhalde. Oysa, öte yandan, aynaya ba­karsanız ve gördüğünüzü beğenirseniz bunun tüm...

Her hafta yeni bir dünya keşfedin sloganıyla yola çıkan firmanın her pazartesi günü çıkan yeni kataloğuyla sizlerin yanında olmaya devam ediyor.. Bu hafta sevdiklerinize tatlı ve eğlenceli sürprizler ve muffin, tart, kek hazırlamanız için yeni ürünler hazırlamış.. Bende sizler için bu ürünleri bir araya topladım.. Bunlardan ilki Muffin Pişirme Makinesi,yapışmaz...

Isınma Alıştırmaları Daha zor alıştırmalara başlamadan önce isten­meyen, gereksiz gerilmeleri önlemek için vücudu yu­muşatmak zorunludur. Vücut ısındıkça kol ve bacak­lara kan taşıyan damarlar aşamalı olarak genişler ve vücudun aerobik alıştırmayla birlikte artan oksijen gereksinimini karşılarlar. Isınma hareketleri, yumu­şak alıştırmalar öncesinde 5 dakika, daha şiddetli alıştırma öncesinde ise “10 dakika süreyle...