Yıl: 2012

Çalışan bir kadınsanız eğer alışverişten beklentiniz çok ve zamanınız da kısıtlı olsa gerek.. Hem para hemde zaamn olarak iyi plan yapmalısınız aynı zamanda da modayı yakınen takip etmelisiniz ve kendinize de yakıştırmalısınız.. İlkbahar/Yaz sezonu başladı tüm hızıyla vitrinlerde yerini aldı havalar her ne kadar kendini bulamasa da, vitrinler cıvıl cıvıl...

GÖRÜNÜMÜ KORUMAK Birçok kadın yaşlanmanın yüzlerindeki ve vücut­larındaki etkilerinden çok rahatsız olurlar; kimi za­man o derece ki artık kendilerine yardım etmek için hiçbir çaba göstermezler. Aynaya bakıp da gördüğü­nüz şeyden nefret etmek kadar bunaltıcı, üzücü çok az şey vardır herhalde. Oysa, öte yandan, aynaya ba­karsanız ve gördüğünüzü beğenirseniz bunun tüm...

Lamine parkeler, evlerimizin olmazsa olmazları arasında yerlerini çoktan aldılar. Hem temizlik hem de kullanım yönünden rahat olması, ayrıca odaya estetik bir görünüm katması bayanların parkesiz yapamamalarında önemli etkenlerden. Çoğunlukla kahve ve tonlarında görmeye alıştığımız ahşap parkeler son yıllarda evrim geçiriyor. Çok açık krem renginden başlayıp, hemen hemen siyah rengine kadar...

Malzeme: superlana maxi Renk no: 237  – 5 yumak, Şiş no:   7 – 8 Tığ no:  – Örgü şekli: yalancı selanik modeli, düz örgü ters örgü Yalancı Selanik Modelli Erkek Çocuk Kazak ve Şapka Takımı YAPILIŞI ÖN: 54 ilmekle 1 düz ilmek / 1 ters ilmek lastik başlanır. 5...

Her hafta yeni bir dünya keşfedin sloganıyla yola çıkan firmanın her pazartesi günü çıkan yeni kataloğuyla sizlerin yanında olmaya devam ediyor.. Bu hafta sevdiklerinize tatlı ve eğlenceli sürprizler ve muffin, tart, kek hazırlamanız için yeni ürünler hazırlamış.. Bende sizler için bu ürünleri bir araya topladım.. Bunlardan ilki Muffin Pişirme Makinesi,yapışmaz...

Kalın Şeritli Örgü (18’in katları) Sıra 1 *6 düz, 3 ters, 7 düz, 1 ters, 1 düz;  *’dan sona kadar tekrar edin. Sıra 2 *3 düz, 7 ters, 1 düz, 7 ters; *’dan sona kadar tekrar edin. Sıra 3 *1 ters, 13 düz, 4 ters; *’dan sona kadar tekrar edin. Sıra 4*5...

Güneşle ya da güneşsiz… Bronz rengi bir tene sahip olmak için öğütlerimizi izleyin. RAKAMLARLA GÜVENLİK Aşağıdaki önlemleri alarak hem kendinizi koruyabilir hem de uzun süre dayanacak bronz bir ten kazanabilirsiniz: 1 Güneşe her çıkışınızda, güneş sütü ya da losyon kullanın. Makyaj yaparken önce onu sürün (tıpkı nemlendiriciyi kullanır gibi) ve...

Birbirinden farklı modern koltuk takımları ile yine sizlerleyiz. Yeni nesil için birbirinden farklı modelleri görmeden evinizi dekore etmeyin ve bizi takip etmeye devam edin.. Bu modellere de çok şık ve dekoratif görünen pembe şık bir koltukla başlamak istiyorum yan kısımlarına kitaplarınız koyabilmeniz için bir raf diğer yanına ise aksesuarlarınızı koyabileceğiniz...

DİYETİN DÜZENLENMESİ Yaşlanmayla bir­likte giderek kilo sorunlarının  arttığı tesbit edilmiştir özellikle menopoz sonrası bir çok kadın bundan şikayet etmektedir..  Çünkü kilo almanın belli başlı nedeni metabolizmadaki düşüştür. 55 yaşa gelindiğinde  vücut ağırlığını aynı tutmak için ge­reken günlük kalori çok azalmıştır. Bu yüzden, es­kiden olduğu kadar yemeğe devam etseniz bile (es­kisinden daha...

Clutch yani diğer bir adı ile debriyaj çantalar yada cüzdan çantalar, bir elle tutulacak kadar  küçüklükte tasarlanmış bayan aksesuarlarıdır…Kimileri ayrılabilir zincir veya deri kayışlarla da omuza asılabilir.. Cluth (debriyaj) çantalar kısacası içinde çok gerekli olan eşyalarınızı alır.. Genelde gece kıyafetlerini tamamlayan bir aksesuar gibi görünse de da gün geçtikçe farklı dizayn...

Açık Şerit Örgü Tekniği (12’nin katları) RT (sağa büküm): Bir sonraki ilmeği saç örgüsü şişine boş alın ve arkada tutun, 1 düz, saç örgüsü şişinden 1 düz yapın. LT (sola büküm): Bir sonraki ilmeği saç örgüsü şişine boş alın ve önde tutun, 1 düz, saç örgüsü şişinden 1 düz yapın. RPT (sağa...

Isınma Alıştırmaları Daha zor alıştırmalara başlamadan önce isten­meyen, gereksiz gerilmeleri önlemek için vücudu yu­muşatmak zorunludur. Vücut ısındıkça kol ve bacak­lara kan taşıyan damarlar aşamalı olarak genişler ve vücudun aerobik alıştırmayla birlikte artan oksijen gereksinimini karşılarlar. Isınma hareketleri, yumu­şak alıştırmalar öncesinde 5 dakika, daha şiddetli alıştırma öncesinde ise “10 dakika süreyle...