Yaşlanma Deri ve Saç Bakımı

Deri ve saç bakımı

Daha önce de söylediğimiz gibi, yaşlandıkça cil­diniz çok kuru bir hal alabilir; bu yüzden nemlen­dirici ve vücut kremlerini kullanmanız ve sık sık uy­gulamanız gerekir. Bu, zaten günlük bakımınızın bir parçası olarak yerleşmiş olabilir; eğer öyleyse sürdü­rün. Çok sık banyo yapmamaya çalışın ve yaptığı­nızda da küvete doldurduğunuz suya. biraz yağ ka­tın.

Kırışıklar, yaşlanmanın doğal bir sonucudur, bu­na karşm kimi kadınlar bu en belirgin etkilerden kur­tulmak için kozmetik cerrahiyi seçmektedir. Bu ame­liyatlar kalıcı etkilere sahip değildir. Gene de, ame­liyat olan kadınların büyük çoğunluğu, ameliyat sonuçlarını, (etkilerini sürdürdükleri birkaç yıl için bi­le olsa) ameliyatı düşünmek için yeterli neden olarak görmektedir. Dikkatli yapılacak bir makyaj, cerrahi kadar çarpıcı olmasa da, her şeye karşın kadınların düşünmesi gereken uygun bir seçenektir.

Ilıman iklim gerek sağlık için iyi olmakla birlik­te, güneşin’ fazlası iyi değildir. Gerekirse bir şapka giyin ve güneşin en güçlü olduğu zamanlarda, zarar­lı etkilerinden korunmak için krem kullanın.

Ayak hijyeni ve bakımı konusunda elden geldi­ğince titiz olun. Haftada bir kez, banyodan sonra ka­lın ve ölü deriyi temizleyin ya da bir başka seçenek olarak, pedikür yaptırın. Aynı biçimde, işiniz, hobi­leriniz ve aileniz izin verdiği ölçüde ellerinize de ba­kın. Yapmanız gereken pis işlerde ya da bulaşık yı­karken koruyucu eldiven giyin (koruyucu eldivenle­rin içinde de el losyonuna batırılmış bir çift ucuz pa­muk eldiven bulunmasına bakm). İşte, arabada ve mutfakta birer küçük el kremi bulundurun.

Büyük olasılıkla tüm erişkin yaşamınız boyunca vücut kıllarıyla uğraşmışsmızdır ve bunu sürdürme­lisiniz (ağda, elektroliz, traş etme ya da cımbızla çek­me yoluyla).

Saçmızi düzgün tutun. Parmaklarmızı saçınızın içinde dolaştırdıktan sonra güzel durmaya devam et­miyorsa, o zaman kestirmek, biçim vermek ya.da ye­niden düzenlemek zamanı gelmiş demektir. Eğer sa­çınız yeterince gürse, süsleyip püslemeden özgürce salmıma bırakmak, permasız ve serbest tutmak, si­zi daha genç gösterecektir. Eğer saçınız seyrekse, ku­aförünüz, daha gür ve sağlam bir hava vermek için hafif bir perma önerebilir. Ne yaparsanız yapın, ama modası geçmiş biçimlerden ve çarpıcı renklerde bo­yalardan uzak durun.