Blog

Koltuk Takımları

Birbirinden farklı modern koltuk takımları ile yine sizlerleyiz. Yeni nesil için birbirinden farklı modelleri görmeden evinizi dekore etmeyin ve bizi takip etmeye devam edin..

Bu modellere de çok şık ve dekoratif görünen pembe şık bir koltukla başlamak istiyorum yan kısımlarına kitaplarınız koyabilmeniz için bir raf diğer yanına ise aksesuarlarınızı koyabileceğiniz bir bölüm yerleştirilmiş iki kişilik çok şık bir yeni nesil tasarım..

Yine çok hoş görünen krem bir kapitoneli uzun koltuk oldukça ihtişamlı ve çok hoş görünüyor..

Mürdüm metal ayakları olan L görünümlü spor takımda oturma odalarınızda ideal olabilir..

Deri bal rengi olarak dizayn edilmiş üçlü, ikili ve tekli koltuk takımı da farklı bir modele sahip farklılıktan hoşlananlar için..

Sütlü kahve kafide köşe ve sehpası oldukça güzel bir alternatif..

Deri takımlar oldukça gösterişli olmaları açısından çok tercih ediliyorlar eğer evlerinde hayvan besleyenler varsa eğer tabi deri bir koltuk almadan önce iyi düşünsünler derim.. Bunlara örnek olarak İtalyan deri bal rengi ve kahverengi birer koltuk takımı görebilirsiniz..

Aşağıdaki bütün fotoğraflarımızın büyük hallerini görebilmek için fotoğrafların herhangi birinin üzerine tıklayarak bu konunun fotoğraf galerisine gidebilirsiniz.

Beyaz temizlik açısından düşünülse de oldukça şık takımlar görmek mümkün piyasada artık temizlik maddeleri de o kadar etkili ki düşünmenize gerek yok.. Beyaz ortama ferah ve havadar bir hava katar..

Siyah takımlarda tam tersi olarak çok tercih edilir çünkü siyahın havası her zaman farklıdır..

Uzun deri bir koltuk ve karşısındaki beyaz deri dinlenme koltuğu ile kombin edilmiş şık koltuğuda eminim çok beğeneceksiniz..

Kırmızı ve siyahın bir arada kullanıldığı koltuk takımı da ilginizi çekebilir..Yine kırmızı ve kolsuz koltuk takımı da faklı spor bir model..

Oval koltuk takımı çok farklı bir modele sahip.. Birbirinden şık bu takımları galerimizi gezdikten sonra daha iyi analiz etme imkanı bulacaksınız..

18 Nisan 2012
Yaşlılarda Diyet Düzenlenmesi

DİYETİN DÜZENLENMESİ

Yaşlanmayla birlikte giderek kilo sorunlarının arttığı tesbit edilmiştir özellikle menopoz sonrası bir çok kadın bundan şikayet etmektedir.. Çünkü kilo almanın belli başlı nedeni metabolizmadaki düşüştür. 55 yaşa gelindiğinde vücut ağırlığını aynı tutmak için gereken günlük kalori çok azalmıştır. Bu yüzden, eskiden olduğu kadar yemeğe devam etseniz bile (eskisinden daha fazla değil) çok gelecek ve yediklerinizi kısıtlamak zorunda kalacaksınız. İkincil bir etken de, çoğu orta yaşlı ve yaşlı kadın için düzenli alıştırma eksikliğidir.

Bu kilo artışı sorunu nasıl çözülebilir? Basitçe, daha az yemek ve daha çok alıştırma yapmanız gerekir. Bu da söylemesi yapmasından kolay bir şeydir. Çünkü daha az kalori alınması gerektiği gerçeğine karşın vücudun beslenme gereksinimlerinde bir değişme olmamıştır. Bu da vücudun işlevlerini düzgün biçimde yerine getirebilmesi için gereken her şeyi daha az kalori içeriğiyle bulmanız gerektiği anlamma gelir. Yaşlı kadınlar için diyetlerinin yeterli protein ve vitamin miktarlarını içermesi özellikle çok önemlidir. Besinlerin besleyici değerlerini ve kalori değerlerini tam olarak hesaplamak ve toplamak çoğu kadına zor gelir. Bu yüzden en iyisi dengeli bir diyeti bu kitapta da bulabileceğiniz gibi belirli bir listeden seçmektir.

Birçok yaşlı insan için geçerli olan yaygın bir sorun da özellikle eğer yalnız yaşıyorlarsa, sindirim sistemi, dişler ya da tat duyusunda hiçbir bozukluk olmasa bile yemeğe duyulan ilginin tümüyle yok olmasıdır. Bu gibi durumlarda yemek yemek için çaba göstermek gereklidir. Örneğin eğer çok fazla israfa neden olduğu gerekçesiyle kendiniz için yemek pişirme düşüncesine karşı çıkıyorsanız o zaman büyük miktarlarda pişirmeyi ve yalnız küçük bir bölümünü yiyip geri kalanını sonra kullanmak üzere dondurmayı deneyin. Aynı zamanda değişik yemek stillerini deneyin sebze ağırlıklı yemekleri, Çin, Hint yemeklerini tekdüzeliği önlemek ve tat duyusunu uyarmak için.

Kimi kadınlar günde” üç ana öğün yemeyi beceremediklerini farkederler. Bu sizin için de böyleyse düzgün aralıklarla beş ya da altı öğün yemeyi deneyin ki besleyici değerleri gün içine iyice yayılmış olsun.

Daha önce de belirttiğimiz gibi yüksek miktarda tuz almak yüksek tansiyon ve kalp hastalığıyla sıkı sıkıya ilintilidir ve bu nedenle bırakılmalıdır bu alışkanlık; yemeklere tuz koymaktan vazgeçin.

18 Nisan 2012
Clutch (debriyaj) Çantalar

Clutch yani diğer bir adı ile debriyaj çantalar yada cüzdan çantalar, bir elle tutulacak kadar küçüklükte tasarlanmış bayan aksesuarlarıdır…Kimileri ayrılabilir zincir veya deri kayışlarla da omuza asılabilir.. Cluth (debriyaj) çantalar kısacası içinde çok gerekli olan eşyalarınızı alır.. Genelde gece kıyafetlerini tamamlayan bir aksesuar gibi görünse de da gün geçtikçe farklı dizayn ve modelleri ile günlük hayatımızda da kullanılır hale geldi ve adından çok söz ettirmeye başladı her ne kadar bunun içine ne sığar ki desek bile içine rujunuzu cep telefonumuzu ehliyetinizi ve kredi kartımızı koyup çıkabiliyoruz. Modellerindeki çeşitlilik ve cazibesi bu tarz çantaları bize daha da cazip hale getiriyor, öyle ki püsküllü, fiyonklu, parlak, tüylü, pullu rengarenk bir çok modelini piyasada görmek mümkün. Kaplı, üçgen ya da kalp şekilleri, küçük kare kutular saten, boncuk, deri, kumaş olarak dizayn edilmiş şık modeller..Söylemiş olduğum gibi çok ağır ve abiye olarak tasarlanmamışlarsa eğer günlük hayatınızın vazgeçilmezi olmuş durumda.. İşte bu yazın modası clutch çantalardan örnekler…
Aşağıdaki bütün fotoğraflarımızın büyük hallerini görebilmek için fotoğrafların herhangi birinin üzerine tıklayarak bu konunun fotoğraf galerisine gidebilirsiniz.

Delikli altın tonlu çanta bir akşam kombinasyonu için çok ideal ve çok şık bir model..Estetik çarpıcı siyah saten clutch çanta şık açma düğmesi ile oldukça zarif bir model..
Alexander McQueen imzalı Swarovski kristalli, denizyıldızı uçlu kafatası ve deniz kabuklu modeli ile oldukça ilginç bir tasarım olarak şık bir gece çantası..
Audrey Hepburn hayranlarına, birbirinde şık iki örnek çanta bu senenin modası olan kutu çanta formunda biri süet olarak tasarlanmış diğeri simli ve deri kullanılarak dizayn edilmiş. Hem elde hem de asılarak kullanabilirsiniz..
Zarif, lüks ve dikkat çekici siyah ve beyaz leopar desenli debriyaj Alexander Mcqueen tasarımlı başka bir gece için kullanılmaya uygun çok şık bir mini kutu bir çanta tasarımı..ve daha fazlası için galerimize göz atmanız yeterli olacaktır..

17 Nisan 2012
Açık Şerit Örgü Tekniği

Açık Şerit Örgü Tekniği

(12’nin katları)

RT (sağa büküm): Bir sonraki ilmeği saç örgüsü şişine boş alın ve arkada tutun, 1 düz, saç örgüsü şişinden 1 düz yapın.

LT (sola büküm): Bir sonraki ilmeği saç örgüsü şişine boş alın ve önde tutun, 1 düz, saç örgüsü şişinden 1 düz yapın.

RPT (sağa ters büküm): Bir sonraki ilmeği saç örgüsü şişine boş alın ve arkada tutun, 1 düz, saç örgüsü şişinden 1 ters yapın.

LPT (sola büküm) Bir sonraki ilmeği saç örgüsü şişine boş alın ve önde tutun, 1 ters, saç örgüsü şişinden 1 düz yapın.

Sıra 1, 3 ve 5 (Örgünün ön yüzü) Düz örün.

Sıra 2, 4 ve 6 Ters örün.

Sıra 7 * LPT-sola ters büküm, 8 düz, RPT-sağa ters büküm; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 8 *1 düz, 10 ters, 1 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 9 *1 ters, LPT-sola ters büküm, 6 düz, RPT-sağa ters büküm, 1 ters; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 10 *2 düz, 8 ters, 2 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 11 *2 ters, LPT-sola ters büküm, 4 düz, RPT-sağa ters büküm, 2 ters; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 12 *3 düz, 6 ters, 3 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 13 *3 ters, LPT-sola ters büküm, 2 düz, RPT-sağa ters büküm, 3 ters; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 14 *4 düz, 4 ters, 4 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 15 *4ters, LPT-sola ters büküm, RPT-sağa ters büküm, 4 ters; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 16 *5 düz, 2 ters, 5 düz; *’dan sona kadar tekrar edin. Sıra 17 *5 ters, RPT-sağa ters büküm, 5 ters; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 18, 20, 22 ve 24 Düz örün.

Sıra 19, 21 ve 23 Ters örün.

Sıra 25 *5 ters, RT-sağa büküm, 5 ters; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 26 *5 düz, 2 ters, 5 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 27 *4 ters, RT-sağa büküm, LT-sola büküm, 4 ters; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 28 *4 düz, 4 ters, 4 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 29 *3 ters, RT-sağa büküm, 2 düz, LT-sola büküm, 3 ters; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 30 *3 düz, 6 ters, 3 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 31 *2 ters, RT-sağa büküm, 4 düz, LT-sola büküm, 2 ters; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 32 *2 düz, 8 ters, 2 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 33 *1 ters, RT-sağa büküm, 6 düz, LT-sola büküm, 1 ters; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 34 * 1 düz, 10 ters, 1 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 35 * RT-sağa büküm, 8 düz, LT-sola büküm, *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 36 Ters örün.

1-36. sıraları tekrarlayın.

Açık Şerit Örgü Tekniği örülüşü yapılışı örgü örnekleri modeli anlatımı motifi

17 Nisan 2012
Egzersizler

Isınma Alıştırmaları

Daha zor alıştırmalara başlamadan önce istenmeyen, gereksiz gerilmeleri önlemek için vücudu yumuşatmak zorunludur. Vücut ısındıkça kol ve bacaklara kan taşıyan damarlar aşamalı olarak genişler ve vücudun aerobik alıştırmayla birlikte artan oksijen gereksinimini karşılarlar. Isınma hareketleri, yumuşak alıştırmalar öncesinde 5 dakika, daha şiddetli alıştırma öncesinde ise “10 dakika süreyle yapılmalıdır.

Omurga germe: (10 kez) Ayaklarınızı hafifçe ayrık tutarak ayakta durun ve kollarınızı yukarı kaldırıp kendinizi gerin. Dizlerinizi bükerek eğilip kollarınızı aşağı ve arkaya doğru sallayın. Kollarınızı yeniden yukarı doğru sallayın ve sırtınızı bükün.

Bel germe (10 kez): Ayaklarınız açık olarak ayakta durun, germin. Bacaklarınızı kırmadan sol elinizi bacağınızın yanmdan aşağı doğru kaydırırken sağ kolunuzu başınızın üstüne sallayın. Aynı hareketi kolları değiştirerek yineleyin.

Diz tutma (10 kez): Bacaklarınız açık olarak ayakta ve dik durun. Bir dizinizi bükün ve yukarı kaldırıp sıkıca göğsünüze doğru getirin, öbür bacakla aynı hareketi yineleyin.

Aerobik egzersizleri
Vücudun işlevlerini düzgün biçimde yerine getirebilmesi, kalp ve akciğerlerin sağlamlığına bağlıdır, bu yüzden onları iyi durumda tutmak zorunludur. Koşmak, tenis, kayak ve yüzme gibi sporlar hem kasları çalıştırır, hem de kalp ve akciğerlerin dayanıklılık ve gücünü artırır. Bu, özellikle yaşlı kadınların yapabileceği ideal bir spor olan yüzme için geçerlidir, çünkü suyun içinde vücut ağırlığı rahatlıkla desteklenir ve kollara bacaklara hiçbir istenmeyen yük binmez.

Hareketlilik ve esneklik egzersizleri
Tenis, duvar tenisi ya da jogging gibi zorlu sporları yapmak düşüncesi size çekici gelmiyorsa, olduğunuz yerde yapabileceğiniz belirli yararlı alıştırmalar vardır. Bunların esnekliğe bir katkısı olmasa da zihinsel ve fiziksel yanıtları canlandırırlar ve görünümünüze olumlu katkıda bulunurlar. Bununla birlikte ola ki kendinizi iyiden iyiye bırakmışsanız ya da eğer artritiniz varsa aşağıda anlatılan bu alıştırmalar ideal bir seçenek oluşturur.

Bacak hareketliliği: Oturun, bir ayak tabanınızın altından bir eşarp geçirin. Her iki elinizle eşarbın birer ucundan tutarak ayağınızın ucunu hafifçe yukarı çekmeye çalışın. Öbür ayağınıza da aynı şeyi uygulayın.

Bel hareketliliği: İskemleye oturun, hafifçe dönerek bir dirseğinizi iskemlenin arkalığına atın. Aynı hareketi öbür kolunuzla da yapın.

Ayak bileği hareketliliği: Bacak bacak üstüne atın ve yavaşça ayak başparmağınızla bir daire çizin. Aynı hareketi öbür ayağınızla da yapın.

Genel duruş: Sandalyeye kalçanızı iyice geriye atarak oturduktan sonra, belinizi dikleştirin: Göğüs dışarı, baş yukarı şekilde bir süre oturun..

Ayak hareketliliği: Sandalyeye oturun, her iki ayak bileğinizi, önce parmaklarınızı sonra da topuklarınızı yukarı kaldırarak bükün.

Boyun hareketliliği: Başınızı öne doğru bırakın ve yavaşça kaldırın ve sağa sola doğru aynı hareketleri tekrarlayın..

Kol kasları: Bu egzersiz kolların altındaki sarkmaları önlemeye yardımcı olur. Sandalyeye oturup, ellerinize birer ağırlık alın göğsünüze tutun ve yavaşça yanlara doğru kollarınızı açın, kendinizi zorlamayın.

17 Nisan 2012
Karnıbahar Modelli Kız Çocuk Kazak Örneği

Malzeme: şekerim bebe batik, şekerim sport
Renk no: 2126 – 2 yumak, 40 – 1 yumak
Şiş no: 3,5
Tığ no: –
Örgü şekli: karnıbahar örgü, haraşo örgü, düz örgü

Karnıbahar Modelli Kız Çocuk Kazak Örneği

YAPILIŞI
40 mavi renkli ip ile 96 ilmek haraşo başlanır. 8 sıra haraşodan sonra 2126 batik renkli ip ile düz örgüye devam edilir. bu arada aşağıdaki sırayla arttırma yapılır;
2. sıra : 5 ilmekte 1 ilmek arttırma
4. sıra : 5 ilmekte 1 ilmek arttırma
8. sıra: 5 ilmekte 1 ilmek arttırma
12. sıra 5 ilmekte 1 ilmek arttırma
16. sıra: 5 ilmekte 1 ilmek arttırma
22. sıra : 10 ilmekte 1 ilmek arttırma
toplam 260 ilmek oluşur. mavi ile 2 sıra haraşodan sonra pembe batik renkli ip ile düz örgüye devam edilir. burdan itibaren kol ayrımına başlanır. 36 ilmekten sonra gelen 57 ilmek kol için kendi arasında gidip gelerek 11 cm örülür. daha sonra mavi renkle karnı bahar örgüsüyle 11 cm daha örüp ilmekler kapatılır. arka kısmı için 73 ilmek örülür. ve sonra gelen 57 ilmek diğer kol gibi tamamlanır. kalan 36 ilmek düz örülür. ve ön ve arka bedenler tek iplikle beraber örerek devam eder. 16 cm sonra mavi ile karnı bahar örgüye geçilir. 12 cm sonra tüm ilmekler kapatılır. kazak arkadan dikilerek tamamlanır. hafif ılık ütü tavsiye edilir.

17 Nisan 2012
Osmanlı Ajuru Örgü Tekniği

Osmanlı Ajuru Örgü Tekniği

(14’ün katları, artı 1 ilmek)

Sıra 1 4 düz, * şişe iplik dolayın, 7 düz; *’dan itibaren tekrar edin, şişe iplik dolayın, 4 düz ile bitirin.

Sıra 2 ve tüm örgünün ters yüzü sıralarıTers örün.

Sıra 3 2 düz, *2 ilmeği birlikte düz örün, şişe iplik dolayın, 2 ilmeği birlikte düz örün, 5 düz, SKP, şişe iplik dolayın, SKP, 3 düz; *’dan itibaren tekrar edin, son tekrarı 2 düz ile bitirin.

Sıra 5 *1 düz, 2 ilmeği birlikte düz örün, şişe iplik dolayın, 2 ilmeği birlikte düz örün, 5 düz, SKP, şişe iplik dolayın, SKP, *’dan itibaren tekrar edin, 1 düz ile bitirin.

Sıra 7 2 ilmeği birlikte düz örün, *şişe iplik dolayın, 2 ilmeği birlikte düz örün, 2 düz, şişe iplik dolayın, 1 düz, şişe iplik dolayın, 2 düz, SKP, şişe iplik dolayın, 3 ilmeği birlikte düz örün; *’dan itibaren tekrar edin, son tekrarı 2 ilmeği birlikte düz örerek bitirin.

Sıra 9 *1 düz, şişe iplik dolayın, 2 ilmeği birlikte düz örün, 2 düz, şişe iplik dolayın, 3 düz, şişe iplik dolayın, 2 düz, SKP, şişe iplik dolayın; *’dan itibaren tekrar edin, 1 düz ile bitirin.

Sıra 11*1 düz, 2 ilmeği birlikte düz örün, 2 düz, şişe iplik dolayın, 5 düz, şişe iplik dolayın, 2 düz, SKP; *’dan itibaren tekrar edin, 1 düz ile bitirin.

Sıra 13 1. sırayı tekrar edin.

Sıra 15 *1 düz, şişe iplik dolayın, 2 düz, SKP, şişe iplik dolayın, 7 düz, şişe iplik dolayın, 2 ilmeği birlikte düz örün, 2 düz, şişe iplik dolayın; *’dan itibaren tekrar edin, 1 düz ile bitirin.

Sıra 17 2 düz, * şişe iplik dolayın, 2 düz, SKP, şişe iplik dolayın, SKP, 3 düz, 2 ilmeği birlikte düz örün, şişe iplik dolayın, 2 ilmeği birlikte düz örün, 2 düz, şişe iplik dolayın, 3 düz; *’dan itibaren tekrar edin, son tekrarı 2 düz ile bitirin.

Sıra 19 3 düz, * şişe iplik dolayın, 2 düz, SKP, şişe iplik dolayın, SKP, 1 düz, 2 ilmeği birlikte düz örün, şişe iplik dolayın, 2 ilmeği birlikte düz örün, 2 düz, şişe iplik dolayın, 5 düz; *’dan itibaren tekrar edin, son tekrarı 3 düz ile bitirin.

Sıra 21 4 düz, * şişe iplik dolayın, 2 düz, SKP, şişe iplik dolayın, 3 ilmeği birlikte düz örün, şişe iplik dolayın, 2 ilmeği birlikte düz örün, 2 düz, şişe iplik dolayın, 7 düz; *’dan itibaren tekrar edin, son tekrarı 4 düz ile bitirin. Sıra 23 4 düz, * şişe iplik dolayın, 2 ilmeği birlikte düz örün, 1 düz, SKP, şişe iplik dolayın, 1 düz, şişe iplik dolayın, 2 ilmeği birlikte düz örün, 1 düz, SKP, şişe iplik dolayın; *’dan itibaren tekrar edin, son tekrarı 4 düz ile bitirin.

Sıra 25 2 düz, *2 ilmeği birlikte düz örün, şişe iplik dolayın, 2 ilmeği birlikte düz örün, 1 düz, SKP, 1 düz, 2 ilmeği birlikte düz örün, 1 düz, SKP, şişe iplik dolayın, SKP, 3 düz; *’dan itibaren tekrar edin, son tekrarı 2 düz ile bitirin.

Sıra 26 Ters örün.

5-26. sıraları tekrarlayın.

Osmanlı Ajuru Örgü Tekniği nasıl örülür örgü örnekleri modelleri anlatımı

17 Nisan 2012
Fırça Darbeleri

Kötü yapılmış ve lekeli bir makyaj, kozmetik ürünlerinden çok kullandığınız sünger ve fırçaların ürünüdür. Dolayısıyla ne kadar kaliteli kozmetik ürünü kullanırsanız kullanın, eğer bunları uygulamak için kalitesiz malzemeleri seçerseniz sonuç tümüyle olumsuz olacaktır. Çok para harcayarak aldığınız kozmetik ürünlerini yüzünüze sürmeden önce kullanacağınız fırçaları çok iyi seçmelisiniz. Bilinçli ve doğru bir seçimle makyajınızı gerçekten mükemmel kılabilirsiniz.

FONDÖTEN

FONDÖTEN SÜNGERLERİ
Doğal ve sentetik olmak üzere iki çeşittir. Her ikisi de fondöteniniz silinse bile pürüzsüz bir görüntü sağlar, ama yapay sünger daha ucuzdur. Kullanım için, süngeri ıslatın ve sonra kuru hale gelene kadar sıkın. Fondöteni noktalar halinde sürdükten sonra süngerle çabucak yayın.

Doğru seçim; fondöteni ağız, burun ve gözünüzün çevresindeki çatlaklara yedirecek kadar küçük olanıdır. Kama şeklindeki süngerlerin özellikle yararım görebilirsiniz.

PUDRA POMPONLARI
Pomponlar pudralıkların içinde hazır olarak vardır. Yünlü kadife ve köpük olmak üzere iki çeşit bulabileceğiniz pomponları ayrıca satın da alabilirsiniz. Yünlü kadife olanları daha düzgün bir görüntü verir ve uzun süre kullanılır. Kullanım için, cildinizi pürüzsüzleştirdikten sonra pudrayı bütün yüzünüze sürün ve büyük bir fırçayla fazlalığı alın.

Doğru seçim; pudralığınıza uyacak boyutlarda yumuşak olanıdır.

PUDRA FIRÇASI
Pudra pomponu kullandıktan sonra arta kalanları almak için kullanılır, pudra pomponu yerine de kullanabilirsiniz. Taş pudranın fazlalıklarını alabileceğiniz gibi toz pudraya batırıp yumuşak darbelerle yüzünüze de sürebilirsiniz.

Doğru seçim; yumuşak ve doğal kıldan üretilmiş olanlarıdır.

YÜZ FIRÇASI
Derin temizleme için kullanılır. Küçük yuvarlak fırçası yumuşak olmalıdır. Yüzü yıkarken köpürtmek ya da derideki ölü hücreleri temizlemek üzere hafif canlandırıcı daireler yapmak için kullanılır.

Doğru seçim; yüzünüzü tahriş etmeyen yumuşak naylon kıllı olanlarıdır.

GÖZLER

SÜNGER FIRÇA
Far sürmek için kullanılır. Çoğu farın içinde kendi fırçası zaten vardır, ama dışardan alırsanız tutma yerleri daha uzun olduğundan ne yaptığınızı daha rahat görürsünüz. On ya da daha fazla kullandıktan sonra atılabilir fırçalardan da alabilirsiniz, ama bu sürlgerlerin kalın yapısı lekeli”bir görüntü yaratabilir.

Doğru seçim; pürüzsüz bir uygulama verecek iyi bir yapıya sahip olandır.

FAR FIRÇASI
ince bir tabaka etkisi yaratmak ya da renk karıştırmak için çok iyidir. Fırçaya fazla far almayın ya da fazlasını eğer rengi uyuyorsa yanaklarınıza sürün.

Doğru seçim; yumuşak kıllı olandır. Bunlar yeterince düz ve dar olmalı ki rahatlıkla köşelere girebilsin.

EYELİNER FIRÇASI
Çok ince olmalıdır (60’ların görüntüsünü sağlamak için ideal). Önce ıslatın, ardından fırçaya koyu bir far sürün yada eyeliner tüpünü kullanın ve kirpiklerinizin tam üstüne düzgün bir çizgi çekin.

Doğru seçim; kısa, gittikçe incelen kılları olandır. Ayrıca tutma yeri uzun olursa kullanımı kolay olur.

KAŞ FIRÇASI/KİRPİK TARAĞI
Düzenli bir görünüm elde etmek için kaşlarınızı uzama yönünde fırçalayın. Kirpiklerinizi ise rimel sürdükten sonra tarakla ayırın.

YANAKLAR

ALLIK FIRÇASI
Yanaklara renk vermek için kullanılır. Fırçanızı allığa batırın ve fazla gelmemesi için üfleyin. Kulağınızın üst noktasından dudağınıza üç parmak kalana kadar bir çizgi çekin, bu çizgiyi kulağınızın iç tarafına da uzatarak allığı oluşan bu üçgenin içine sürün.

Doğru seçim; kalın, rahatça bükülebilen , yumuşak (samur) kıllı olandır.Tutma yerinin uzunluğu isteğe bağlı olarak değişebilir.

DUDAK

DUDAK FIRÇASI
Rujdan daha net ve daha doğal bir görünüm verir. İçini boyamadan önce dudaklarınızın kenarlarını çizin. Bunu bir ruj kalemi ile yapabileceğiniz gibi piyasaya yeni çıkan ispirto boya görünümündeki kalemlerle de boyayabilirsiniz.

Doğru seçim; yumuşak ve kıllı olandır. Fırça çok ince olmamalıdır. Kapaklı olanlar daha iyidir.

TEMİZLEME
Herşeye rağmen eğer fırçalarınız kirli ve bakımsız ise bunları kullanmanız faydasızdır. Böyle fırçalarla uygulanan makyajlarda lekeler ve noktalar yapan bakteriler oluşacaktır. Fırçanın üstünde, cildinizden dolayı oluşan yağlar kozmetiklerinizi kirletecek ve fırçalarınızı cildinize sürdüğünüzde kullandığınız kozmetikleri bozacak ve kötü bir görüntünün oluşmasını sağlayacaktır. Bu da ne kadar para harcarsanız harcayın yine de hoş olmayan bir makyaj oluşturacaktır. Bakım için haftada bir kez ılık sabunlu suyla fırçalarınızı yıkayın (şampuanla yıkayabilirsiniz). Bol tüylü fırçaları iyice sabunlayın. Daha sonra temiz suyla durulayın. Hatta suyun altında beş, şltı dakika tutun. İyice sabundan arındığına emin olduktan sonra sirkeleyin ve kuruması için bir havlunun üzerine alın.

17 Nisan 2012
Östrojenler menopozdaki kadınlarda koroner trombozunu önler mi?

Yaşlanmanın vücut üzerindeki etkileri

Östrojenler menopozdaki kadınlarda koroner trombozunu önler mi?

Dişilik hormonlarının menopoz öncesinde koruyucu bir etkileri olduğu düşünülmektedir ve menopozdan sonra da hormonların kalp hastalığını önleyebileceği yolunda bulgular var olmakla birlikte kanıt yoktur. Bununla birlikte bu hastalığı önlemenin en iyi yolu sağlıklı bir diyet izlemek ve düzenli olarak alıştırmalar yapmaktır.

Birkaç gün önce olmuş olayları unutmak ve bunun giderek şiddetlenmesi bir bunama belirtisi midir?

Yakın zaman belleği yaşlanmayla birlikte bozulur, ama bu genellikle altmışlardan önce olmaz Unutkanlık büyük olasılıkla gerilim altında olduğunuzu ve normalde bir kimseden beklenebileceğinden fazla şeyi anımsamak durumunda olduğunuzu gösterir. Listeler yaparak üzerinizdeki baskıyı kaldırın, evin her yanında bloknotlar bulundurun.

Bir şeyler okurken yazıyı gözden giderek daha uzakta tutmak zorunda kalmak gözlerin yaşlandığının bir belirtisi midir?

Gözlerin yaşlandığının değil, ama gözdeki kaslar nedeni ile göz küresi ve merceğin biçimindeki aşamalı bir değişikliğin belirtisidir. Eğer merceği uzatırlarsa odaklamayı sağlamak için kitabı daha uzakta tutmak zorunda kalırsınız; eğer kısalırsa tersini yapmak zorunda kalırsınız. Aynı şeyler göz küresinin biçiminde değişmeler (uzama ya da yassılaşma) olduğunda da söz konusudur.

D vitamininin kemiklerin incelmesini önlemede yardımcı olduğu doğru mu?

Evet, ama yalnızca altmış beş yaşın üstünde. Bu yaştan önce genelde östrojenler ve dengeli beslenme yardımcı olur.

Kambur oluşmasını önlemenin bir yolu var mıdır?

Evet, kalsiyum ve proteinden zengin, iyi diyet ve eğer altmış beş yaşın üstündeyseniz D vitamini tamamlayıcıları. Duruşunuza dikkat edin ve alıştırmalarınızı düzenli olarak yapın.

Omuzlar gevşetilir ve boynunuzu yukarı doğru esnetin. Gergin olduğunuz anlarda omuzlardaki kaslarınız sıkışır ve hareket etmenizi bile zorlaştırabilir. Bu kasılmalardan kurtulabilmek istiyorsanız her gün düzenli olarak esneme egzersizleri yapın.

17 Nisan 2012
Sıradışı Tasarımlar

Kimi mobilyalar çılgın adı altında tasarlanabiliyorlar komik eğlenceli ve farklı bir ortam yaratmak istiyorsanız bu tarz bir mobilya ile oturma odanızda salonunuzda bahçelerinizde veyahut da çocuklarınızın odalarında kullanıp farklılık kazanabilirsiniz..

Evet bakalım bu çılgın tasarımcılardan neler çıkmış model olarak, ilk modelimiz çok şık ahşap bir minderli sandalye ortadan kesilmiş bir yuvarlak ve kafes kafes ahşabın üzeine yerleştirilen sandalte yede ayaksız farklı bir model..

Yine ahşap olarak tasarlanan dinlenme koltuğunun ne kadar farklı bir dizaynı olduğunu galerimizi dolaşırken göreceksiniz..

Erkek arkadaşlarınıza eşinize oğlunuza yada arkadaşlarınıza nede hoş bir sürpriz olurdu araba şeklinde bir çalışma masası, cidden çok hoş görünüyor..

Çocuk odaları için çok şık araba şeklinde koltuk kanepeler dizayn edilmiş cici görünüyor ve erkek çocukları da bu tarz bir mobilya koltuk yada kanepeleri olduğunda eminim ki çok sevineceklerdir.. Yeşil-krem, kırmızı-siyah-beyaz ve kamuflaj olarak dizayn edilmiş bu kanepeler ilginizi çekecektir..

Siyah beyaz benekli inek görünümlü kanepe tebessüm ettiriyor..
Aşağıdaki bütün fotoğraflarımızın büyük hallerini görebilmek için fotoğrafların herhangi birinin üzerine tıklayarak bu konunun fotoğraf galerisine gidebilirsiniz.

Çekmeceli bir çok dolapların bir arada bulunduğu dolaplar eğri büğrü çok eğlenceli görünüyor..

Dördü bir arada çiçek şeklinde metal ayaklı yeşil ve mor olarak tasarlanmış sandalyelerde çok çılgınca bir fikir olurdu…

Özellikle hanımlar sanki sizin için dizayn edilmiş kırmızı güllü kadife kanepe alın yatak odanıza koyun yada salonunuzda siz kullanın sadece:):

El şeklindeki sandalyede oldukça ilginç bir model..

Elbise görünümlü çekmeceli dolap ilginç görünümü ile kullanıldığı ortama renk katacaktır..

İki farklı ahşap kutulu saat tasarlamışlar ahşap kutular ilginç figürleri ile dikkat çekiyor..

Hayvan şeklinde metal ayaklı farklı renklerde ve ilginç tasarımlı sandalyeler göreceksiniz ve bayılacaksınız….

Duvara tırmanan beyaz ilginç bir kanepe örneğinde misafirlerinizi şaşırtacaksınız..

Deri kahverengi bir puf ama kaplumbağa görünümünde:):)oldukça ilginç bir fikir olabilir..

Sumo güreşçisinin üzerine yerleştirilen cam ile farklı bir sehpa tasarımı da göreceksiniz..

17 Nisan 2012
Üst Bedeni İnce Göstermek İçin Neler Giymeliyiz!

Üst bedeni ince göstermek için neler giymeliyiz!

Herkes için geçerli olan bir şeydir vücudunda sevdiği ve sevmediği yerleri. Böyle durumlarda önemli olan bu bölgeleri gizleyebilmek, beğendiğimiz bölgeleri ise ön palnda tutabilmek Örneğin ; Belim kalın ve omuzları geniş biri iseniz uygun bir şekilde nasıl giyinmelisiniz… Geniş üst beden nasıl orantılanır konusunda sizlere yardımcı olmaya çalışalım
Bu durumda yapabileceğiniz en etkili yöntem vücudunuzun alt kısmına dikkat çekmek. Yani ilginin omuz ve belinizde olmaması gerekli.. Şöyle de bir şey vardır bu tarzda bir yapınız varsa bacaklarınız kesin güzeldir!
Daha dikkat çekecek giysilerinizi vücudunuzun alt kısmında kullanarak üst kısmınızdaki göze batan bölegeleri ortadan kaldırabilirsiniz..
Ne Yapmalısınız: Renk mi yoksa desenmi diye karar verdikten sonra, dikkat çekici renkleri hakim olduğu bir pantolon, etek. Desen tercih ettiyseniz de çiçekli baskılı, geometrik desenli bir pantolon yada tayt giyip yine canlı renklerin hakim olduğu bir ayakkabı ile kombinleyebilirsiniz.. Payetli bir etek kırmızı bir ayakkabıda önerilebilir.. Yeni sezonda bu anlamda çok şanslısınız neden mi çiçek desenler, şal desenler, etnik desenler, geometrik desenler çok moda, yani düz bir giysi yerine bolca desenli kullanma sanşınız oldukça yüksek..

Peki bu durumda üstümüze ne giymeliyiz dediğinizi duyar gibiyiz.. Bu sorunun en önemli cevabı ise görünmesini istemediğiniz bölgeye koyu renkleri tercih etmek. Bu yüzden dolabınızda koyu renk gömleklerinizi ceketleriniz bluz ve hıırkalarınız mutlaka olmalı..
Üst kısmınıza giydiklerinizde detaylardan kaçının, desenlerden fırlardan ve hatta çok fazla aksesuar da kullanmayın çünkü tüm dikkati çekecektir..Başka bir husus ise kolsuz bluzlardan kayık yakalı bluzlardanda uzak durmanız olacaktır tüm omuz genişliğiniz ortaya çıkacaktır.. Streç kumaşlar vücuda yapışacağından en büyük düşmanlarınızdan biri olacaktır.. Geniş bol ve salaş üstler, dar altlar çıkış noktanız olmalı ve bu tür kombinler yapmalısınız…
Sevgi İle Kalın
Nihals~~

17 Nisan 2012
Tohumlu Ajur Örgü Tekniği

Tohumlu Ajur Örgü Tekniği

(Şişe 12’nin katlarını, artı 1 ilmek alın; 1. sıradan sonra 16’nın katları)

MB (patlamış mısır yapın)

Bir sonraki ilmekte [1 düz, şişe iplik dolayın, 1 düz, şişe iplik dolayın, 1 düz] (5 ilmek yapıldı), dönün ve 5 düz, dönün ve 5 ters, dönün ve 1 düz, 1 boş alın-2 ilmeği birlikte düz örün boş alınan ilmeği örülmüş olan ilmeğin içinden geçirin, 1 düz, dönün ve 3 ilmeği birlikte ters örün.

Sıra 1 (Örgünün ön yüzü) *5 düz, şişe iplik dolayın, 1 düz, şişe iplik dolayın, 3 düz, 2 ilmeği birlikte düz örün; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 2, 4, 6 ve 8 *2 ilmeği birlikte ters örün, 10 ters; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 3 *6 düz, şişe iplik dolayın, 1 düz, şişe iplik dolayın, 2 düz, 2 ilmeği birlikte düz örün; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 5 *7 düz, 2 kez [şişe iplik dolayın, 1 düz], 2 ilmeği birlikte düz örün; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 7 *8 düz, şişe iplik dolayın, 1 düz, şişe iplik dolayın, 2 ilmeği birlikte düz örün; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 9 *tek seferde 2 ilmeği birden boş alın, boş alınan 2 ilmeği birlikte düz örün, 4 düz, şişe iplik dolayın, 1 düz, şişe iplik dolayın, 2 düz, MB, 1 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 10 Her patlamış mısır ilmeğinin arkasından ters ördüğünüzden emin olarak, müteakip ilmekleri çalışın: *10 ters, ilmeğin arkasından 2 ilmeği birlikte ters örün; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 11 *Tek seferde 2 ilmeği birden boş alın, boş alınan 2 ilmeği birlikte düz örün, 3 düz, şişe iplik dolayın, 1 düz, şişe iplik dolayın, 5 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 12, 14, 16 ve 18 *10ters, ilmeğin arkasından 2 ilmeği birlikte ters örün; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 13 *Tek seferde 2 ilmeği birden boş alın, boş alınan 2 ilmeği birlikte düz örün, 2 düz, şişe iplik dıolayın, 1 düz, şişe iplik dolayın, 6 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 15 *Tek seferde 2 ilmeği birden boş alın, boş alınan 2 ilmeği birlikte düz örün, 2 kez [1 düz, şişe iplik dolayın], 7 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 17 *Tek seferde 2 ilmeği birden boş alın, boş alınan 2 ilmeği birlikte düz örün, şişe iplik dolayın, 1 düz, şişe iplik dolayın, 8 düz; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 19*1 düz, MB, 2 düz, şişe iplik dolayın, 1 düz, şişe iplik dolayın, 4 düz, 2 ilmeği birlikte düz örün; *’dan sona kadar tekrar edin.

Sıra 20 *2 ilmeği birlikte ters qrün, 10 ters; *’dan sona kadar tekrar edin.

1-20. sıraları tekrarlayın.

Tohumlu Ajur Örgü Tekniği örülüşü yapılışı örgü modelleri motifleri anlatımlı örgü örneği

16 Nisan 2012