Çok yakında da güzel kokuyor musunuz? Size en sıcak havada bile tepeden tırnağa taze ve temiz kalmanın yollarını sunuyoruz Vücudumuz terlemeden gerektiği gibi işlemeyez, ancak dikkat edilmezse ter kokusu bir çok sıkıcı duruma neden olabilir. Yazımızda neden terlediğimizi, bunun kokulara neden yol açtığını ve ter kokusunu önlemenin yollarını bulacaksınız.
Sıcaklarla birlikte gündeme gelen “ter” konusu aslında sanıldığı kadar basit değil. İşte ter ve terleme ile ilgili bilinenler:
TERLE İLGİLİ İSTATİSTİKLER
• Vücudumuzun çeşitli bölgelerinde tam 2.380.000 ter hücresi bulunur. Her bir kolaltında 25.000 adet ter hücresi vardır.
• Bu hücrelerin iki çeşiti vardır, derinin yüzeyinde bulunan ve bizi serin tutmaya çalışan ekrin hücreler ve kolaltı, kasıklar ve göğüs çevresinde bulunan ve buluğ çağından sonra faaliyete geçen apokrin hücreleri. Apokrinler korta, öfke ve cinsel uyarılma gibi sinirsel uyarılara tepki verirler.
• Genelde saatte 12 gr. ter dökeriz, bu sıcak havalarda ya da fiziksel bir güç sarfediyorsak daha da artar. Ortalama bir yetişkin serin bir iklimde günde 2 litre ter atar, bu çok sıcak bir havada. 7 litreye kadar yükselebilir, (kolanlarınızın terlemesini engellemek size bir zarar vermez, vücut ısısını normalde tutacak bir çok başka ter hücreniz bulunmaktadır}.
CİNSEL UYARILAR
Apokrin hücrelerinin ürettiği ter, feromon adı verilen bazı güçlü kimyasal maddeleri içerir. Bunlar bir çeşit “dış hormon”dur, gerçek anlamda kokularını alamayız ancak, burnumuz bunların varlığını anlayabilir. Bir çok değişik feromon bulunur, bazıları korku sırasında, bazıları saldırganlık halinde, bazıları da birini beğendiğimizde salgılanır. Bazı bilimadamları bu sinyallerin “ilk görüşte aşk” adı verilen olgunun açıklaması olduğunu ileri sürüyorlar.
Hasas Ciltlere Öneriler
• Eğer mümkünse, kolanlarınızı günde bir iki kez derinizi kurutmayacak bir sabunla yıkayın. Sabun yerine bir parça pamuğa sürülmüş bikarbonatlı soda kullanabilirsiniz.
• Teri önleyici deodorantlarda kullanılan alüminyum tuzları hassas ciltlere uygun değildir. Bunyn yerine alüminyum içermeyen koku gidericileri kullanın.
• Kolaltlarınızı pudralayın, terin fazlasını emecektir. Parfümlü talk pudrası kullanmayın, hassas ciltlere uygun değildir.
Neden Terliyoruz
Terlemek gereklidir günkü:
Bizi serin tutar, terleme olmadan vücudumuz gereğinden fazla ısınır.
Derimizi yağlar
Vücuttaki fazla tuz oranının atılmasını sağlar
Bazı hücresel fazlalıkların atılmasını sağlar.
İnsanın başlangıçta ürettiği ter aslında kokusuzdur, yüzde doksandokuzu su, yüzde biri ise tuzlar ve hücresel artıklardan oluşur. Terlediğimizde derimizde zaten varolan bakteriler bu nemi kaproik aside dönüştürürler. Bu da hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasına neden olur ve kolaltı gibi kokunun kolayca uçamayacağı yerlerde yerleşir.
Deodorantlar
Kolaltları için kullanılan kimyasal koku gidericiler üçe ayrılır:
• Terlemeyi engelleyenler: Ter ve kokunun yaklaşık yüzde 80’ini engeller. Bunu sağlayan kimyasal maddeler alüminyum klorid-roksid ya da zirkonyumdur. Ter hücrelerinin işlemesini engelledikleri için ter üretilmez, böylece kaproik asit ve dolayısıyla koku oluşmaz.
• Koku gidericiler: Bakterilerin terden o-luşturdukları kokulu maddeyi çözücü yağlı asitler içerirler. Ancak terlemeyi engelleyen türler kadar etkili değildirler.
• Terlemeyi engelleyen ve koku giderenler: İki kat fazla koruyucu oldukları söylenemez. Terlemeyi önleyici kimyasal maddeleri içerdiği için teri durduracak sonra kokuyu giderecektir.
Satın Alırken
Bir çok çeşitleri vardır, işte alışverişinizi yaparken aklınızda tutmanız gerekenler:
1. “Güçlü” ya da “hafif” deodorantlar.
Hangi tipe gerek duyduğunuzu kendiniz saptayabilirsiniz.
2.”Doğal” deodorantlar: İnsan tenine kimyasal maddelerden daha çok uyduğu düşünülen bazı bitkileri içerir.
3.Sprey, roll-on, ya da mum deodorantlar:
sprey: serinletici, kurumasına gerek olma-yan ve hızlı kullanımda ideal. Çok kolay kullanıldığı için çabucak bitebilir. Teninizden 15 cm. uzakta tutun ve bir kez sıkın.
• roll.on: Tam istediğiniz yere uygulanabildiği için etkili ancak yapışkandır ve kuruması zaman alır. Kolatınıza dairesel hareketlerde dıştan içe doğru bir defada sürün.
• mum: Etkilidir, uzun süreli koruma sağlar ve yapışkan değildir. Koltukaltınıza bir kerede sürün ancak mumu çok ileri doğru itmeyin, kırılabilir.
Ayaklar
Kolaltları gibi ayaklar da yaşamlarının uzun süresini çeşitli giysiler İçinde geçirmektedirler ve bunun sonucunda hiç de hoş olmayan bazı sonuçlar doğabilir.
• Kömürlü taban astarı: Ayakkabı astarlarında kullanılan kömür tozu zerrecikleri gözenekli olduğu için kokulu ter molekülleri bu gözeneklere hapsolur ve kokuyu engeller.
• Spreyler: Bazı ayak deodorantları mantara karşı maddeler içerdiği için kokulu mantar enfeksiyonlarına yakalanma şansınızı azaltır. Bu ayak deodorantları aynı zamanda kaproik asidin oluşmasına neden olan bakterileri de öldürür.
• Pamukla temizlik: Eskilerden kalma bir öneri: Bir parça pamuğun üzerine etil alkol dökerek parmak aralarını ve ayaklarınızın altını silin. Bu yöntemin bakterilerin ölmesini sağlayan antiseptik ve terlemeyi engelleyen kurutucu bir etkisi olacaktır.
• Akıllıca seçim: Ter önü açık ayakkabılardan, bağcıklı sandaletlerden, pamuklu kumaştan üretilmiş espadrillerden çok daha kolaylıkla uçacaktır. Plastik yerine deri a-yakkabıları tercih edin ve pamuklu çoraplar giyin. Pamuklu çorap teri emerek kokuyu engelleyecektir.
